Sách Vô Ngã Vô Ưu - Ayya Khema

Đây là một quyển sách căn bản dành cho người muốn tìm hạnh phúc và sự
bình an trong cuộc sống qua con đường tâm linh. Con đường Đạo của Đức
Phật rất đơn giản, thích hợp với mọi người. Bất cứ ai với lòng quyết tâm và
thiện ý đều có thể đi trên con đường này để đạt được tự do, giải thoát cho
thân tâm. Cuộc hành trình này đòi hỏi người tham dự phải trang bị cả thân
và tâm để được giải thoát khỏi “cái Ngã". Tâm để nhận biết, tổng kết, phân
loại, và thân để cảm nhận.
Khi chúng ta có thể giải thoát khỏi các phản ứng tình cảm và chỉ trú ngụ
trong lòng từ bi, tâm ta sẽ rộng mở để đón nhận những sự thật vĩ đại về ý
nghĩa của vũ trụ. Chúng ta càng hướng về những sự thật này, chúng ta càng
dễ đạt đến sự giải thoát tâm linh. Hy vọng là quyển sách này sẽ giúp bạn
tiến bước trên con đường Đạo, theo giáo lý của Đức Phật và giúp cuộc hành
trình tìm Đạo của bạn nhẹ nhàng hơn.
Dưới đây là tổng hợp các bài giảng của Ni sư trong khóa tu Thiền mười
ngày ở kundasale, Sri Lanka. Cuốn sách đã được thành hình với sự góp sức
của nhiều người.