Đồ Án Thức tỉnh trong công việc

Mở đầu:
“Tỉnh thức trong công việc” của tác giả Michael Carroll
là tuyển tập nhiều bài viết ngắn cùng chủ đề, được chia làm
bốn phần, mỗi phần đề cập đến các phương diện chánh niệm
trong kinh doanh. Là một người có kinh nghiệm kinh doanh
trên 25 năm, và đã từng giữ vai trò điều hành của nhiều tập đoàn
và công ty lớn tại Hoa Kỳ, tác giả chia sẻ các kỹ năng đối mặt
với các thử thách trong công việc cũng như trong cuộc đời
Mục lục:
MỤC LỤC
Lời giới thiệu ix
Về tác giả .xiii
Lời tri ân .xv
Lời người dịch xvii
Bước khởi đầu 1
Phần Một: Bốn khẩu hiệu chủ lực 23
1. Cân bằng hai nỗ lực .27
2. Hãy chân thật .35
3. Trau dồi li (đạo lý) .45
4. Công việc luôn bộn bề .53
Phần Hai: Phát triển thái độ điềm tĩnh 59
5. Không có gì bảo đảm, ngoài giây phút hiện tại .63
6. Cái thùng và ngón tay cái 69
7. Bạn có thể mất việc làm 73
8. Vượt lên sự im lặng của sợ hãi 77
9. Quyền lực thật đáng sợ 83
10. Hãy hoài nghi 89
11. Suy gẫm về tiền bạc .93
12. Lúc nguy cơ, hãy phát huy sự tĩnh lặng 97
13. Trau dồi tâm lý “Bồn rửa chén” 103
14. Hãy tử tế với bản thân .107
15. Hãy cởi mở 111
Phần Ba: Giao tiếp với người 117
16. Chấp nhận kẻ độc đoán .121
17. Hòa giải trước, đối đầu sau .127viiiã TỈNH THỨC TRONG CÔNG VIỆC
18. Không đổ lỗi cho người .137
19. Thực hành “Không khoa trương” 141
20. Trau dồi nghệ thuật giao tiếp .149
21. Tránh sự tử tế không đúng chỗ 155
22. Quán niệm sáu sai lầm 161
23. Phát triển bốn tự tại .171
24. Ai cũng muốn thành công .177
25. Đối xử với người như khách .181
26. Nhìn từ trái tim 185
Phần Bốn: Hành động chính xác 189
27. Hãy đừng quên 193
28. Chào buổi sáng tinh mơ 197
29. Chấp nhận sự nhàn rỗi .201
30. Tôn trọng nghiệp .205
31. Biết không-biết 211
32. Dẫu có tham vọng, vẫn khiêm cung 217
33. Quán sát và giảm tốc độ làm việc .221
34. Quán sát và thích nghi .227
35. Hãy giữ chỗ ngồi của mình .231
Phụ lục .237
Hướng dẫn hành thiền chánh niệm-tỉnh giác 239
Hướng dẫn quán tưởng về các phương châm 243
Quán-tưởng-trong-hành-động về tài sản .247
Năm điều quán tưởng để trau dồi li (đạo lý) 253
Tai lieu giúp chúng ta có cái nhìn căn bản về bản chất của sự việc. Đó là cần thức tỉnh trong công việc, tăng năng suất và giảm thiểu những ức chế không đáng có.
Tag: thức tỉnh, công việc, lương cao, nhận thức, tĩnh tâm, thiền, quan sát, thích nghi, tôn trọng