Tài liệu Thể dục: ĐÁ CẦU – BÓNG CHUYỀN – CHẠY BỀN

I. MỤC TIÊU:

- Đá cầu: Ôn các động tác đã học ở chương trình lớp 11 đã học. Yêu cầu HS nắm được kĩ thuật động tác và thực hiện kĩ thuật tương đối chính xác

- Bóng chuyền: Ôn Di chuyển và kĩ thuật chuyền bóng cao tay bằng hai tay, kĩ thuật đệm bóng. Yêu cầu thực hiện kĩ thuật động tác tương đối chính xác

- Chạy bền: Luyện tập chạy bền trên địa hình tự nhiên. Yêu cầu HS tích cực tập luyện

II. ĐỊA ĐIỂM - PHƯƠNG TIỆN:

- Địa điểm: trên sân trường, vệ sinh an toàn nơi tập

- Phương tiện: còi, tranh ảnh, cầu, bóng

III. TIẾN TRÌNH LÊN LỚP: