Tài liệu Thể dục: CẦU LÔNG – BÓNG CHUYỀN – CHẠY BỀN

I. MỤC TIÊU:

- Cầu lông: Học kĩ thuật đánh cầu cao trái tay, một số điều luật Cầu lông. Yêu cầu HS nắm được kĩ thuật và thực hiện động tác tương đối chính xác

- Bóng chuyền: Ôn kĩ thuật chuyền bóng cao tay phối hợp chuyền bước 2. Yêu cầu HS thực hiện động tác tương đối chính xác

- Chạy bền: Luyện tập trên địa hình tự nhiên. Yêu cầu HS tích cực luyện tập

II. ĐỊA ĐIỂM - PHƯƠNG TIỆN:

- Địa điểm: trên sân trường, vệ sinh an toàn nơi tập.

- Phương tiện: còi, bóng, cầu, lưới, vợt.

III. TIẾN TRÌNH LÊN LỚP: