Tài liệu Thể dục: BẬT NHẢY-CHẠY NHANH- CHẠY BỀN

I./ Mục đích yêu cầu:

1. Kiến thức:

- Biết cách thực hiện đá lăng trước ,đá lăng trước sau,đá lăng ngang,trò chơi nhảy ô tiếp sức.

- Biết cách đứng mặt hướng chạy – Xuất phát , đứng tại chổ đánh tay ;đi chuyển sang chạy.

2.Kỷ năng:

- Thực hiện co bản đúng được các động tác đá lăng và trò chơi nhảy ô tiếp sức

- Biết cách thực hiện đúng đứng mặt hướng chạy – Xuất phát , đứng tại chổ đánh tay ;đi chuyển sang chạy.

II Đối tượng học sinh: học sinh lớp 6.

III. Địa điểm phương tiện

1 / Địa điểm: Trường THCS Trà Tân

2 /Phương tiện:Còi giáo viên