Sách Thái cực quyền

LỜI NÓI ĐẦU

Sức khoẻ là ước mơ chung của loài người. Từ xa xưa, con

người đã tốn nhiều thì giờ và công sức để tìm kiếm những biện

pháp hữu hiệu để giữ gìn và nâng cao sức khoẻ, trường thọ.

Xưa nay con người dễ dàng nhận thấy là nếu thân thể khoẻ

mạnh thì ít bệnh tật, do đó cũng có một ý hướng là lấy dưỡng sinh

phòng bệnh làm chính, đồng thời với việc coi trọng chữa bệnh.