Luận Văn Nghiên cứu lựa chọn bài tập nâng cao hiệu quả hiệu quả đập bóng nhanh trước mặt ở vị trí số 3 cho nữ

MỞ ĐẦU
Tính cấp thiết: Thể dục thể thao (TDTT) là một lĩnh vực hoạt động không thể thiếu được trong đời sống xã hội. Nó không những đóng vai trò quan trọng trong việc bồi dưỡng nâng cao sức khỏe cho con người mà còn là một trong những phương tiện huấn luyện chuẩn bị tri thức kỹ năng, kỹ xảo, hoàn thiện nhân cách đạo đức, các phẩm chất quan trọng của con người.
Trong những năm gần đây nền thể thao nước ta đang dần khẳng định được vị thế của mình trong tầm Châu lục cũng như trên Thế giới. Trong những môn thể thao nói chung thi bóng chuyền là môn thể thao có sự phát triển ngày càng mạnh mẽ, nó là một trong những môn thể thao được nhiều người ưa thích. Trong những năm gần đây được sự quan tâm của Đảng và Nhà nước, bộ văn hóa thể thao và du lịch. Bóng chuyền nước ta có những bước phát triển vượt bậc có vị trí cao trong khu vực đóng góp vào việc phát triển nền thể thao nước ta. Trong hệ thống giáo dục thể chất ở nước ta thì bóng chuyền được coi như là một trong những môn TDTT trọng điểm của nước ta.
Ngày nay bóng chuyền ngày càng phát triển nhanh trên toàn phạm vi Thế giới hầu hết các nước đều có nền thể thao tiên tiến đều có những môn thể thao mạnh. Để nhanh chóng tiếp cận với nền bóng chuyền tiên tiến và hiện đại trên Thế giới, chúng ta cần nghiên cứu sâu về xu thế phát triển bóng chuyền hiện đại và xây dựng một cách khoa học quy trình đào tạo huấn luyện viên (HLV), vận động viên (VĐV) bóng chuyền cấp cao để có thể bắt kịp được nhanh nền thể thao ngày càng phát triển của Thế giới.
Tổng kết bóng chuyền Thế giới những năm gần đây, các chuyên gia bóng chuyền cho rằng, nhìn chung bóng chuyền hiện đại ngày nay pát triển rất đa dạng theo các xu hướng:
- Nhảy phát bóng, đập bóng theo hình thang và hình tháp.
- Chuyên môn hóa từng vị trí, sử dụng VĐV libero.
- Tấn công nhanh, bất ngờ.
- Đập bóng chiến thuật (nhanh, lao ).
Để đáp ứng những xu thế trên đòi hỏi các VĐV phải có một trình độ thể lực, tâm lý vững vàng, kỹ chiến thuật biến hóa, đặc biệt chú trọng về chiều cao và sức bật của VĐV. Chiều cao và sức bật của VĐV sẽ giúp VĐV tấn công và chắn bóng tốt mở rộng phạm vi hoạt động tấn công trên lưới hạn chế khả năng tấn công của đối phương. Thực tế thi đấu cho thấy muốn đạt được hiệu quả cao trong thi đấu bóng chuyền phải thực hiện nhiều chiến thuật nó là một yếu tố rất quan trọng trong một trận đấu, nó quyết định đến sự thành bại của cả đội. Chiến thuật đó là sự phối hợp nhịp nhàng của những động tác cơ bản giữa các VĐV với nhau. Trong chiến thuật thì gồm chiến thuật cá nhân, chiến thuật nhóm, chiến thuật đồng đội. Chiến thuật trong bóng chuyền khác với các môn khác, đó là sự đa dạng của các bài tập chiến thuật tấn công hai người, hệ thống chiến thuật tấn công ba người Chính vì thế đập nhanh ở vị trí số 3 là một trong những chiến thuật mang lại hiệu quả cao trong chiến thuật tấn công. Bởi vì đập bóng nhanh trước mặt ở vị trí số 3 đường bóng đi nhanh, bất ngờ, đánh lừa, hạn chế được khả năng phòng thủ của đối phương. Nó có ảnh hưởng lớn trong hoạt động tổng hợp các mặt kỹ, chiến thuật biến hóa trong thi đấu.
Nghiên cứu hệ thống bóng chuyền cho thấy: Chiến thuật bóng chuyền gồm 2 loại. Hệ thống chiến thuật tấn công và hệ thống chiến thuật phòng thủ. Thực tế khẳng định: Tấn công và phòng thủ là hai mặt có tính đối kháng cao khi hoạt động thi đấu đồng thời là động lực cho sự phát triển, nếu tấn công mạnh tức phòng thủ yếu, phòng thủ mạnh càng đòi hỏi tấn công phải đa dạng mới đáp ứng được yêu cầu ngày càn cao của bóng chuyền hiện đại nhưng cho dù sự phát triển của phòng thủ mạnh đến mức nào đi nữa thì khâu quyết định sau cùng vẫn dựa vào đập bóng tấn công hay phản công. Vì đập bóng là hướng phát triển chủ yếu của bóng chuyền hiện đại. Nó là khâu cuối cùng giải quyết vấn đề mâu thuẫn, là hướng phát triển chính trong tập luyện và thi đấu.
Trong thực tế thi đấu bóng chuyền, đập bóng mạnh có thể không mang lại hiệu quả cao vì đối phương tổ chức chắn bóng rất tốt , vì vậy vấn đề đặt ra là thay đổi các miếng đánh trong các tình huống tấn công hay phản công, những pha phối hợp nhanh, chớp nhoáng gây bất ngờ cho đối phương để giành chiến thắng. Nhất là ngày nay chiều cao, sức bật, trình độ VĐV phát triển thì xu thế tấn công nhanh càng thể hiện rõ tầm quan trọng của nó.
Đập bóng nhanh thường được sử dụng ở vị trí số 3 bởi vì ở vị trí này rất thuận lợi trong tấn công, gần chuyền hai là trung tâm để tổ chức tấn công và phối hợp chiến thuật nhanh biến hóa: Góc độ đập bóng rộng có thể đập theo nhiều hướng khác nhau làm cho đối phương khó phát hiện được ý đồ chiến thuật của đội mình.
Thái Nguyên là một tỉnh có phong trào thể thao phát triển mạnh. Trong những năm gần đây tỉnh đã chú trong đầu tư vào các môn thể thao có thế mạnh như: Bóng đá, bóng chuyền, cầu lông Bóng chuyền là môn thể thao mà được tỉnh chú trọng và được đầu tư lớn tuy nhiên trong những năm gần đây nền bóng chuyền của tỉnh có xu hướng đi xuống vì nhiều lý do như: Việc đào tạo những VĐV lớp kế cận còn kém, phương pháp huấn luyện và tập luyện chưa hợp lý kỹ thuật động tác còn hạn chế. Chính vì vậy mà nền bóng chuyền của tỉnh nhưng năm gần đây giảm sút không giữ được vị trí. Trong quá trình học tập và nghiên cứu chúng tôi nhận thấy: Tiến hành lựa chọn bài tập nhằm nâng cao hiệu quả đập bóng nhanh trước mặt ở vị trí số 3 cho nữ VĐV bóng chuyền A1 tỉnh Thái Nguyên là hết sức cần thiết.
Xuất phát từ thực tiễn trên, chúng tôi tiến hành nghiên cứu đề tài:“Nghiên cứu lựa chọn bài tập nâng cao hiệu quả hiệu quả đập bóng nhanh trước mặt ở vị trí số 3 cho nữ VĐV bóng chuyền tỉnh Thái Nguyên”
Mục đích nghiên cứu: Trên cơ sở đánh giá thực trạng hiệu quả thi đấu của các VĐV thi đấu ở vị trí số 3 của đội nữ bóng chuyền A1 tỉnh Thái Nguyên, cũng như đánh giá chương trình huấn luyện tại trung tâm. Chúng tôi nghiên cứu đề tài nhằm tìm ra các bài tập có hiệu quả cao nhất để nâng cao hiệu quả đập bóng nhanh trước mặt ở vị trí số 3 cho nữ VĐV bóng chuyền A1 tỉnh Thái Nguyên. Thông qua đó góp phần nâng cao chất lượng và thứ hạng của đội tuyển.
Mục tiêu nghiên cứu: Để thực hiện mục đích của đề chúng tôi đã đề ra và tiến hành giải quyết hai mục tiêu:
1. Đánh giá thực trạng hiệu quả đập bóng nhanh ở vị trí số 3 của đội nữ bóng chuyền A1 tỉnh Thái Nguyên.
2. Nghiên cứu lựa chọn và đánh giá hiệu quả các bài tập cho vị trí số 3 của đội nữ bóng chuyền A1 tỉnh Thái Nguyên.
Đối tượng nghiên cứu: Phương tiện bổ trợ nâng cao hiệu quả đập bóng cho VĐV bóng chuyền.
Phạm vi nghiên cứu: Các bài tập nâng cao hiệu quả đập bóng nhanh trước mặt ở vị trí số 3 cho nữ VĐV bóng chuyền A1 tỉnh Thái Nguyên.