Luận Văn Nghiên cứu các bài tập phát triển sức bền đối với vận động viên nam 15-17 tuổi (dẫn chứng ở môn Kara

Karate-do là môn thể thao mũi nhọn của thể thao Việt Nam. So
với các môn thể thao khác, mặc dù được hình thành muộn hơn song
đã nhanh chóng phát triển cả về chất và lượng. Đặc biệt, trong những
năm qua trên đấu trường khu vực, châu lục và thế giới, các vận động
viên Karate-do Việt Nam đã giành được nhiều thứ hạng cao đóng góp
vào bảng vàng của thể thao Việt Nam. Ngày nay, trước yêu cầu cao
của quá trình đào tạo VĐV, để có kết quả thi đấu cao, phải chuẩn bị
cho VĐV một cách toàn diện ngay từ lúc tuổi trẻ, mà khâu quan trọng
là phát triển các tố chất thể lực, trong đó phải đặc biệt chú ý phát triển
tố chất sức bền. Bởi sức bền là cơ sở, là tiền đề phát huy tối đa khả
năng làm việc của các cơ quan chức phận và các tố chất vận động
khác, phù hợp với đặc điểm của từng môn thể thao, tạo điều kiện
thuận lợi cho tập luyện và thi đấu, đồng thời là một yếu tố quyết định
đến sự phát triển toàn diện thể lực cho VĐV. Bởi vậy, việc:
“Nghiên cứu các bài tập phát triển sức bền đối với VĐV nam 15 -
17 tuổi (dẫn chứng ở môn Karate-do)” là một việc làm thiết thực,
góp phần nâng cao chất lượng đào tạo VĐV trẻ ở nước ta.
Mục đích là nghiên cứu lựa chọn và ứng dụng các bài tập phát
triển sức bền, các test đánh giá hiệu quả những bài tập đã lựa chọn,
nhằm nâng cao hiệu quả công tác huấn luyện sức bền cho nam VĐV
15 - 17 tuổi võ Karate-do ở Việt Nam.
Để đạt được mục đích của đề tài các mục tiêu phải thực hiện là:
- Nghiên cứu nội dung và tiêu chuẩn đánh giá sức bền của
VĐV nam 15 - 17 tuổi ở môn Karate-do.
- Nghiên cứu lựa chọn các bài tập phát triển sức bền cho VĐV
nam Karate-do lứa tuổi 15 - 17.
- Nghiên cứu đánh giá hiệu quả các bài tập phát triển sức bền
đã lựa chọn đối với VĐV nam 15 - 17 tuổi môn võ Karate-do.
Những đóng góp mới của luận án
- Quá trình nghiên cứu đã đề cập và đề xuất những vấn đề về lý
luận huấn luyện cho VĐV võ Karate-do đặc biệt là sức bền, môn thể
2
thao mũi nhọn và phù hợp với tầm vóc, thể trạng con người Việt Nam.
- Tìm được 12 test đánh giá sức bền cho VĐV Karate-do nam
15-17 tuổi thuộc 3 nhóm: nhóm test sư phạm, nhóm test y sinh và
nhóm test tâm lý, đồng thời đã xây dựng được các bảng tiêu chuẩn
đánh giá sức bền có tính đến tỷ trọng ảnh hưởng của yếu tố sức bền
thành phần cho phép kiểm tra, đánh giá khách quan sự phát triển sức
bền phục vụ công tác đào tạo VĐV Karate-do trẻ.
- Lựa chọn được hệ thống gồm 52 bài tập phát triển sức bền
cho nam VĐV Karate-do 15-17 tuổi thuộc các nhóm: bài tập chuẩn bị
chung, bài tập chuyên môn, bài tập thi đấu. 52 bài tập được định
lượng lượng vận động cụ thể. Cùng chương trình kế hoạch huấn luyện
cụ thể được thông qua kiểm nghiệm thực tiễn trong quá trình đào tạo
và huấn luyện nam VĐV Karate-do trẻ lứa tuổi 15-17 đảm bảo tính
khoa học, độ tin cậy và có thể ứng dụng rộng rãi trong công tác đào
tạo VĐV Karate-do trẻ ở nước ta hiện nay.