Tài liệu Lý do bạn không giảm cân được

Mất cân bằng hocmon, chẳng hạn giảm hoạt động của tuyến giáp,
hội chứng buồng trứng đa nang và đề kháng insulin, có thể khiến
bạn gặp khó khăn trong việc giảm cân.
Giải pháp: Đến gặp bác sỹ để kiểm tra xem mình có bị mất cân
bằng hocmon không.
Giảm hoạt động của tuyến giáp: Nếu bạn rơi vào trường hợp này,
bác sỹ sẽ kê đơn hocmon tuyến giáp. Hãy uống thuốc theo đơn bác sỹ. Bên cạnh đó, kết hợp với
chế độ ăn kiêng ít năng lượng và tập thể dục hàng ngày.
Đề kháng insulin: Trong trường hợp này, có thể bác sỹ sẽ kê đơn thuốc cho bạn. Hãy kết hợp
việc dùng thuốc với chế độ ăn uống ít đường, ít chất béo. Tập thể dục mỗi ngày để hỗ trợ cho
việc giảm cân và cải thiện lượng insulin và đường trong cơ thể.
Hội chứng buồng trứng đa nang: Với trường hợp này, bác sỹ sẽ kê đơn điều trị hocmon. Đồng
thời, bạn cũng cần thực hiện chế độ ăn uống ít đường, ít chất béo. Tập thể dục mỗi ngày để hỗ
trợ cho việc giảm cân và cải thiện lượng insulin và đường trong cơ thể.