Tiểu Luận Kỹ năng tập trung – Linh hoạt thích ứng

Tiểu luận nhóm nhập môn công tác kĩ sư
Đề tài: Kỹ năng tập trung – Linh hoạt thích ứng

MỤC LỤC
Lời mở đầu . 1
Lời cảm ơn 2
NHẬN XÉT 3
Chương 1: KỸ NĂNG TẬP TRUNG . 5
1. Sự tập trung là gì ? . 5
2. Khả năng tập trung kém 5
3. Những yếu tố làm khả năng tập trung kém . 6
4. Khả năng tập trung và sức khỏe của bạn . 6
5. Làm thế nào để duy trì khả năng tập trung . 8
6. Huấn luyện khả năng tập trung của bạn 9
7. Những chiến thuật hữu dụng hơn cho việc tập trung . 10
Chương 2: LINH HOẠT THÍCH ỨNG 11
1. Tính linh hoạt là gì ? Khả năng thích ứng là gì ? 11
2. Điều gì làm cho một người có thể linh hoạt thích ứng 11
3. Linh hoạt trong cuộc sống và công việc 12
4. Chế độ làm việc như thế nào được xem là linh hoạt . 13
5. Các cách để thích ứng trước sự thay đổi 14
6. Khả năng thích ứng với thất bại . 15
KẾT LUẬN 16
PHỤ LỤC 1: CÁC HÌNH ẢNH SỬ DỤNG TRONG BÀI . 17
PHỤ LỤC 2: TÀI LIỆU THAM KHẢO . 18

Lời mở đầu
Ngày nay trình độ học vấn và các bằng cấp chưa đủ để quyết định trong việc tuyển
dụng lao động của nhiều doanh nghiệp và người sử dụng lao động. Họ còn căn cứ vào
yếu tố cá nhân như kỹ năng, sự nhạy bén trong xử lý công việc và giao tiếp của mỗi
người lao động, các yếu tố này được người ta gọi là “Kỹ năng mềm” (Soft skill). Và thực
tế cho thấy người thành đạt chỉ có 15% là do những kiến thức chuyên môn, 85% còn lại
được quyết định bởi những kỹ năng mềm họ được trang bị. Một trong những “ Kỹ năng
mềm” kh ng chỉ người lao động c n mà t các giám đốc điều hành, nhà qu n l đ ều rất
c n r n luyện và nâng cao kỹ năng cho n thân mình đ là “Kỹ năng tập trung – Linh
hoạt thích ứng” Trong một xã hội phức tạp và luôn biến đổi đòi hỏi mỗi người chúng ta
c n ph i có kh năng tập trung để có thể gi i quyết công việc một cách hiệu qu , tránh
lãng phí thời gian, đồng thời ph i linh hoạt để thích ứng trước mọi tình huống.
Lí do nhóm chúng em quyết định chọn đề tài “Kỹ năng tập trung – Linh hoạt thích
ứng” vì đây là một trong c n cho một sinh viên UIT ngay khi còn ngồi trên ghế nhà
trường và kể c sau này khi ra làm việc. Sự tập trung giúp là một chỉ số giúp bạn hoàn
thành công việc hiệu qu , đây là một kỹ năng mềm mà sinh viên nên học, bởi sinh viên
rất hay bị sao lãng Đồng thời trong cuộc sống, ph i linh hoạt, nhạy én để ứng xử một
cách chủ động chứ không chỉ d ng lại ở những hiểu biết lý thuyết suông. Học tập và làm
việc trong m i trường công nghệ thông tin, một m i trường lu n thay đổi một cách nhanh
chóng và có nhiều tình huống bất ngờ có thể x y ra thì hai kỹ năng này thực sự rất c n
thiết cho mỗi người chúng ta Để có thể hoàn thành đề tài này nhóm chúng em đã tham
kh o thông tin t rất nhiều nguồn t sách báo và t mạng Internet Đề tài được chia ra
làm 2 chương gồm : kỹ năng tập trung và linh hoạt thích ứng. Bên trong mỗi chương
được chia ra nhiều mục nhỏ để phân tích rõ hơn về mỗi kỹ năng