Tài liệu Giới thiệu về dinh dưỡng I. Khái niệm về dinh dưỡng:

Dinh dưỡng là nhu cầu cần thiết hàng ngày cho sự phát triển, tồn tại cơ thể sống. Ngoài nước và không khí có sẵn trong thiên nhiên, cơ thể chúng ta còn cần ăn uống hàng ngày để thúc đẩy sự phát triển và tồn tại, đó là nhu cầu dinh dưỡng. Một chế độ ăn uống phù hợp, điều độ, can đối, thích hợp là yếu tố đảm bảo cho sức khoẻ tốt. 2. Cơ thể con người cần có những chât dinh dưỡng gì? Ngôi nhà sức khoẻ của bạn
4. sinh tố 5, khoáng chất Bảo vệ cơ thể