Tài liệu Giá trị dưỡng sinh của huyệt tam âm giao

Lương y VÕ HÀ

Tam Âm Giao là một trong số những huyệt vị được sử dụng nhiều nhất trong châm cứu cổ truyền. Do phạm vi tác dụng rộng và tính tự điều chỉnh cao đặc biệt là công năng dưỡng âm và ổn định thần kinh, Tam Âm Giao có thể được tác động hàng ngày như một phương pháp dương sinh.

Một bài thuốc, một món ăn hoặc một phương pháp tập luyện đơn giãn, dễ tìm hoặc dễ thực hiện vừa giúp cho con người trong việc dưỡng sinh ích thọ lại có thể giúp điều chỉnh một số rối loạn nhất định trong cơ thể là mong ước của nhiều người, kể cả thầy thuốc. Do đó không lạ mà gần đây nhiều món canh dưỡng sinh đã được phổ biến chuyền tay hoặc đăng tải trên một số tạp chí chuyên ngành. Phần lớn những công thức canh dưỡng sinh nầy xuất phát từ Trung Quốc hoặc Nhật Bản. Một điều ít ai biết là mỗi người có thể tự tác động vào huyệt Tam Âm Giao để đạt được những yêu cầu nầy.