Tài liệu 3 vị thuốc quý

3 Vị Thuốc Quý Cho bạn tự chữa bịnh cho mình và cho người để làm phước


Sau nhiều năm trị bệnh tôi thấy đa số đồng bào miền Nam đều có
thói quen uống nhiều nước đá, nước trà đá, nước tủ lạnh kế đến là
nước cam, nước chanh, nước ngọt công nghiệp, nước dừa, nước mía,
nước sâm và ăn nhiều đồ mát như cải bẹ xanh, rau mồng tơi, rau dền,
đậu bắp, khổ qua, rau má, canh tập tàng . Trái lại ít ăn nghệ, gừng,
riềng, tỏi, sả . là những thức ăn dương tính so với đồng bào ở miền
Bắc và Trung . Nói chung là đồng bào ở miền Nam hay sử dụng các
thức ăn uống mang tính âm (nói nôm na là đồ mát). Vì họ nghĩ là
thời tiết nóng nực và cũng nóng nực trong mình nên ăn uống đồ mát
để giải nhiệt. Nghĩ thế là không sai nhưng chính vì quan điểm này
mà nhiều người đã lạm dụng lâu ngày các thức ăn uống trên khiến cơ
thể bị âm hóa sinh ra nhiều bệnh như đau (mỏi) lưng, nhức đầu, mỏi
cổ gáy, vai, thần kinh tọa, cảm lạnh (hoặc dễ bị lạnh), hen phế quản,
viêm đại tràng, trĩ, lòi dom, tiêu chảy, đau khớp gối, yếu tim, hay mệt
mỏi bần thần, thiếu máu, mặt xanh xao, vàng vọt hay sợ lạnh, sợ gió,
bướu cổ, viêm xoang, viêm mũi dị ứng, thị lực kém, lười biếng,
không năng động, yếu sinh lý, huyết trắng . Ngoài ra hơn khoảng
chục năm trở lại đây, đa số phụ nữ uống nhiều cam, chanh, nước dừa
với ý nghĩ là để cho đẹp da và chống lão hóa (theo Tây Y).